VALERIA GARCÉS
Formació
Títol de Sociòloga a la Universidad Alberto Hurtado (UAH), Santiago de Chile.
Diplomatura en Meditació i Psicoteràpia a la UAH.
Formació com a Instructora de Mindfulness a l’Instituto Mindfulness, Santiago de Chile.
Títol de Psicòloga, Universidad del Pacífico (UPA), Santiago de Chile.
Postgrau en Sexualitat i Teràpia Sexual al Centro de Estudios de la Sexualidad, Santiago de Chile (CESCH.) .
Postgrau en Teràpia Sexual i de Parella a la Universitat de Barcelona.
Màster en en Teràpia Sexual i de Parella a la Universitat de Barcelona (en procés).
Sobre mi
Des de l’adolescència he tingut especial inclinació pels aspectes humanistes de la societat, la seva manera de funcionar, la diversitat dels éssers humans, les qüestions de gènere i la sexualitat d’aquests. Aquesta inclinació per contribuir a una societat més justa i equitativa em van portar a iniciar els meus estudis en Sociologia l’any 2016, fet que em va aportar diverses eines. Nogensmenys, després d’exercir durant dos anys, vaig sentir la necessitat de profunditzar en l’ésser humà d’una manera més profunda i individual.
L’any 2014 vaig iniciar els estudis en la carrera de Psicologia, en una universitat amb orientació humanista transpersonal, partint des d’una mirada holística de l’ésser humà, incorporant tant el món dels pensaments i les emocions com el treball amb el cos i l’espiritualitat. Des de l’any 2018 he exercit la meva professió des d’aquesta perspectiva.
Aquesta visió holística em va portar la profundització d’estudis específics en matèria de sexualitat, ja que vaig comprendre que una sexualitat plaent pot generar alts graus de benestar, tan personals com en vincles sexo-afectius.
Amb la meva experiència en aquesta matèria he pogut observar, tant en homes com en dones i parelles, dificultats de diversa naturalesa per a comptar amb una sexualitat sana i plaent. He observat també que, tot i que la majoria dels homes mostren un interès genuí i entusiasme pels ideals que proposa feminisme, alhora, es troben desorientats i confosos.
Aquests últims anys he tingut la sort d’acompanyar a diferents homes en aquest procés d’adonar-se de com el sistema patriarcal reprimeix la connexió amb els seus aspectes més vulnerables, i de com això els ha allunyat de viure l’experiència de gaudir d’una sexualitat lliure i respectuosa amb si mateixos i les seves relacions. He observat en diverses ocasions com l’estructura patriarcal ha provocat que moltes vegades se sentin frustrats per no poder complir amb les expectatives sexuals que se’ls imposa, juntament amb la gran dificultat de comunicar a la seva parella el que senten, el que necessiten, generant-los nivells alts d’ansietat i frustració.
Per tot això em sembla completament necessari que en aquesta època, que estem vivint un canvi de paradigma tan important, existeixin espais segurs i lliures de judici on els homes tinguin la possibilitat d’entendre’s i acceptar-se, per a després escollir més lliurement què és el que volen per a la seva vida i com volen viure una sexualitat que tingui sentit per a ells.
A mesura que he anat profunditzant en la meva professió i experiència com a sexòloga he conclòs que és essencial incloure la parella a les teràpies, ja que es tracta d’una relació de comunicació entre dos. Per aquesta raó vaig trobar la necessitat de buscar una especialització encara més definida en aquesta matèria, fet que m’ha portat a estudiar un postgrau en teràpia sexual i de parella a la Universitat de Barcelona.
TERÀPIA SEXUAL
Durant la meva feina com a sexòloga he comprès una cosa fonamental: entendre la sexualitat com un conjunt de fenòmens que abasten múltiples dimensions. Per tant, el primer que faig és descartar aspectes relacionats amb la salut física. Posteriorment, treballo en psicoeducació sexual enderrocant mites i creences limitants, sumant l’enfortiment de l’autopercepció i autoestima sexual. Alhora, observo com les persones s’estan relacionant amb els seus vincles sexo-afectius i quant segurs/es se senten amb ells, per després anar construint en conjunt modes de relacionar-se que els facin sentir més còmodes. Finalment, reuneixo tècniques i estratègies per a treballar amb les problemàtiques sexuals específiques.
Tot i que la meva feina com a terapeuta sexual no es limita només a algunes disfuncions, els principals problemes amb els quals treballo són: disfunció erèctil, ejaculació precoç, baix desig sexual i dificultat per a relacionar-se amb la masturbació i pornografia de manera saludable.
